Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2592 kcal
|
Fedt: 118,79g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 242,24g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 晨間廚房 奶酥吐司. Frokost: 三寶飯. Aftensmad: 隨緣 泰式酸辣湯麵. Snacks/Andet: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 良澔 綜合堅果沙琪瑪. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|