Yes, yes, yes!! 😀😍😁
74,0 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2024:
1507 kcal Fedt: 53,50g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 207,06g.   Morgenmad: Datte, The Laughing Cow Cheese, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Frokost: Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Banane. Aftensmad: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Compliments Fromage Parmesan Râpé, Oasis Cocktail de 10 Légumes, P'tit Québec Cheddar Fort, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jambon. Snacks/Andet: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Clémentines, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

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