Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2015
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
992 kcal
|
Fedt: 25,54g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 127,24g.
Morgenmad: Orange Juice, Del Monte Mixed Fruit Cup, Scalloped Potato, Crab Cake. Frokost: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Aftensmad: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. mere..
|
|
2623 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
Jimmy Dell's Vægt Historie
|