Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
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68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1154 kcal
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Fedt: 50,58g | Prot.: 84,76g | Kulhyd.: 83,26g.
Morgenmad: Dinkelbrötchen, Mühlenhof Vegane Salami, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Kania Bratensoße, Schweinshaxe, GutBio Karotten, Unser Land Blaukraut, Kartoffelknödel, Gurke (Geschält). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Molly0815's Vægt Historie
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