Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
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120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 53 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2427 kcal
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Fedt: 88,88g | Prot.: 128,68g | Kulhyd.: 269,02g.
Morgenmad: Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Frokost: Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Tomme de Brebis, Pain Blanc, Mâche, Chou Rouge, Bonduelle Maïs, Oeuf, Huile d'Olive. Aftensmad: Isla Mondial Pâté de Volaille, Auchan Biscottes, Leader Price Gouda en Tranches, Bonne Maman Riz au Lait, Huile d'Olive, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Père Dodu Émincés de Dinde . Snacks/Andet: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Fromage Blanc 3%, Fraises, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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