ludka-nezabudka's Dagbog, 18 mar 24

Это ужас , я опять вернулась к весу маленького поросёнка, для меня это так.
84 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 17 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2024:
1282 kcal Fedt: 49,88g | Prot.: 126,47g | Kulhyd.: 83,27g.   Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Местное Известное Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гречка Отварная. Aftensmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
не смотрите на весы, смотрите в зеркало, возможно это просто вода 🫰... 
18 mar 24 af medlem: callipsotd

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ludka-nezabudka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.