Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 102,32g | Kulhyd.: 144,50g.
Morgenmad: Nestlé Good Mix, Ясь Белоус Молоко 2.5%, Очень Сахар, Очень Сахар, Ясь Белоус Молоко 2.5%, Творожные вафли с кукурузой мукой, Ясь Белоус Молоко 2.5%, Очень Сахар. Frokost: KFC Соус Сырный, Петруха Колбаски Миланские с Томатами, Federici Спагетти. Aftensmad: Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Минтай. Snacks/Andet: Nestlé Nuts, Ясь Белоус Молоко 2.5%, Очень Сахар. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|