Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 64,71g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 230,12g.
Morgenmad: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Лаваш. Frokost: Киндер Шоколад, Любимый Сад Яблочный Сок, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Семена Льна, Coca-Cola Кола, Лаваш, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Каждый День Зефир Ванильный, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Сыр Российский, Батон. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|