Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2015
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2898 kcal
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Fedt: 92,11g | Prot.: 218,60g | Kulhyd.: 296,21g.
Morgenmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Bananen, Stockmeyer Krakauer. Frokost: Gemischter Salat, Milsani Speisequark. Aftensmad: Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Blätterteig, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Edeka Queso Hirten (Blanco) con Sal. Snacks/Andet: Mucci Joghurteis & Frucht, Body Attack Milk Bar, Body Attack Milk Bar. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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