Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
94 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
605 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 25,44g.
Morgenmad: Bulk Pure Whey Isolate (Unflavoured) , Kefir. Frokost: Tesco Ricotta, Ryvita Original Crispbread. Aftensmad: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Babybel Mini Light Cheese, Flour Tortillas , Tesco Chicken Thigh Fillets. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel Light. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabiferreira27's Vægt Historie
|