Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 46,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 74,10g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 139,75g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр Эдам, Майонез, Вареное Яйцо. Frokost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Aftensmad: Майонез, Картошка Вареная, Курица с Овощами, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Рыба в Кляре. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
просто широкая кость😉's Vægt Historie
|