Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1765 kcal
|
Fedt: 66,76g | Prot.: 124,76g | Kulhyd.: 178,50g.
Morgenmad: Творожный Пончики. Frokost: Евроопт Чернослив, Borna Финики Мозафати, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сельдерей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Местное Известное Микрозелень Горох , Евроопт Грейпфрут, Евроопт Апельсин, Салат Айсберг, Дайкон, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Aftensmad: Санта Бремор Ветчина Лососевая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Виталюр Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Gusto Фасоль Красная, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Мёд, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Евроопт Груша Конференция. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mynamename's Vægt Historie
|