Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1206 kcal
|
Fedt: 48,37g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 142,46g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Aftensmad: Portakal, Yayla Yayla Çorbası , Kuskus (Pişmiş), Etli Türlü. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|