Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 48,50g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 169,08g.
Frokost: Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Кето тирамису, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Asia Fest Соба . Snacks/Andet: Ашан Имбирь в Сахаре. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|