Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1868 kcal
|
Fedt: 60,16g | Prot.: 228,77g | Kulhyd.: 108,33g.
Morgenmad: Sports Research Омега 3, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Мираторг Клубника Отборная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Frokost: Волжаночка Яйцо, 牛奶молоко, Окей Голень Индейки без Кожи, Ашан Помидор, Ашан Лук. Aftensmad: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Айсберг, Шефмаркет Говядина Вырезка, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Самокат Груша Конференция. Snacks/Andet: Мираторг Клубника Отборная, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|