Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2280 kcal
|
Fedt: 62,56g | Prot.: 160,94g | Kulhyd.: 233,21g.
Frokost: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Trik Triker Crunchy Cracker. Aftensmad: Shape Republic Creamy Bowl Golden Curry, Shape Republic Spicy Bowl. Snacks/Andet: All Stars Clean Bar Cookies & Cream, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Biotech USA Iso Whey Zero, All Stars Clean Bar Cookie Dough. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sir Neverbackdown's Vægt Historie
|