Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 148,54g | Kulhyd.: 58,73g.
Morgenmad: Queijo Minas, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Frokost: Frango Desfiado. Aftensmad: Ovo, Frango Desfiado. Snacks/Andet: Queijo Minas, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mere..
|
|
2294 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 12 minutter, Strækning (Yoga) - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 18 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jullyrodrigues03's Vægt Historie
|