Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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927 kcal
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Fedt: 38,03g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 114,16g.
Morgenmad: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Frokost: Legumes Cozidos, Repolho Verde, Alcatra Grelhada, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês. Aftensmad: Castanhas-do-Pará, Sopa de Legumes, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melão Amarelo, Lacta Intense 40% Cacau Original. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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