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Lipödem gibt mir wieder saures .. einfach nur noch zum 🤮🤮🤮
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107 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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710 kcal
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Fedt: 24,86g | Prot.: 39,11g | Kulhyd.: 81,49g.
Morgenmad: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Weizenbrötchen, Purland Frisches Mett. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das kann ich gut nachvollziehen. Es ist schon frustrierend, wenn man sich hält und durch das Lymphproblem mehr Wasser speichert. Meine Lymphdrainage ist meist sehr gut, so dass ich kurz danach auf die Toilette 🚽 muss. Schwimmen bringt mir auch viel. Leider nehme ich mir dafür zu wenig Zeit. 😖 Bleib trotzdem dran. Auch wenn du schon länger dabei bist. Wer aufgibt hat schon verloren. Alles Gute!🍀
19 mar 24 af medlem: herbstfrau
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Danke für deine netten Worte, war jetzt die Tage beim Belastungs EKG ... und was soll ich sagen alles Tipp Topp , wenigesten etwas ... bleibt nur noch das Long-Covid ....
Der Doc und die Physio sind der Meinung gut Ding braucht weile ... aber es macht mir Angst .. weil wenn man nix findet, kann man halt nix dagegen tun, und das nervt mich ... aber aufgeben ist keine Option
22 mar 24 af medlem: Kolle75
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