Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 71,41g | Prot.: 97,37g | Kulhyd.: 125,92g.
Morgenmad: Avokado, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, İçim Labne, Kiraz Domates, Limon. Aftensmad: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Maydanoz, Humus, Yer Elması, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Iceberg, Yayla Yayla Çorbası , Hurma. Snacks/Andet: Hindistan Cevizi. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|