Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 79,09g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 81,37g.
Morgenmad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Frokost: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лэнд Греча Отварная , Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Aftensmad: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная . Snacks/Andet: Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zebraskin's Vægt Historie
|