Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 90,77g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 119,75g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель. Frokost: Bootybar Конфета Кокосовая, Campina Сливки Порционные, Фитодар Цикорий с Экстрактом Ячменя и Ржи, Овощи с фаршем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат на весь день. Aftensmad: Пава Пава Филе Индейки Отварное, Яйцо Всмятку, Салат на весь день. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bootybar Конфета Арахисовая, Салат на перекус, Салат на весь день. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила7887's Vægt Historie
|