Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
760 kcal
|
Fedt: 26,86g | Prot.: 32,25g | Kulhyd.: 104,05g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Сыр, Папа Может Сервелат Финский . Frokost: Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп , Ржаной Хлеб, Картофель Отварной. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Ветчина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Клубника, Красное Яблоко, Бананы. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenapavlodar29's Vægt Historie
|