Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
2051 kcal
|
Fedt: 90,32g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 262,97g.
Morgenmad: Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası, Sade Kek, Siyah Zeytin, Siyah Zeytin. Frokost: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Ispanak Yemeği. Aftensmad: Sarı Tatlı Mısır, Gözleme, Helva. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
narçiçeğii's Vægt Historie
|