Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1838 kcal
|
Fedt: 40,08g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 257,78g.
Morgenmad: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 小卷, 雞蛋(整個), 白飯. Aftensmad: 雞蛋(整個), 白飯, 小卷, Costco 無骨雞腿排. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|