Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 90,58g | Prot.: 101,45g | Kulhyd.: 119,86g.
Morgenmad: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Талицкий Молочный Завод Молоко, Смак Булка с Отрубями, Золотые Луга Творог 5%, Золотые Луга Сметана 15%. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Булка с Отрубями, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичный Белок. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliakoroleva29041992's Vægt Historie
|