Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 84,93g | Kulhyd.: 99,07g.
Morgenmad: Сахар, Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Frokost: Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Жареное Яйцо. Aftensmad: La Tourangelle Масло Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Пекинская Капуста, Фаршированные грибы, Цикорий, Поздний Завтрак Сироп Топинамбура. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nkrylataya's Vægt Historie
|