Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
564 kcal
|
Fedt: 17,78g | Prot.: 18,18g | Kulhyd.: 87,41g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Пирог яблочный. Snacks/Andet: Президент Сыр Брынза, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
215 kcal
|
Motion:
Vandre - 33 minutter, Apple Health - 23 timer og 27 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tania19841's Vægt Historie
|