Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 99,93g | Prot.: 82,48g | Kulhyd.: 148,10g.
Morgenmad: Walnüsse, Butter, Roggenvollkornbrot, DM Bio Aprikose Fruchtaufstrich, Orangen, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Walnüsse, Apfel, Knollensellerie, Kaffee. Frokost: OceanSea Garnelenschwänze Provençal , Aldi Passierte Tomaten, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Rote Linsen, Cucina Olivenöl, Ingwer. Aftensmad: Apfel, Möhren, REWE Bio Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Frosta Schlemmerfilet Mediterraner Art. Snacks/Andet: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|