Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
706 kcal
|
Fedt: 28,98g | Prot.: 35,71g | Kulhyd.: 77,00g.
Morgenmad: Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды, 137 Degrees Миндальное Молоко, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Aftensmad: Кабачки Жареные, Капустный Салат, ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Вкусно и Точка Капучино Средний . mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|