Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 52,50g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 110,06g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Telur Rebus, Labu Siam. Frokost: Saori Saos Tiram. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih, Tempe. Snacks/Andet: Orang Tua Garantea, Tahu Isi, Pepaya, Kurma. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|