Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
81,3 kg Indtil videre tabt: 12,6 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2024:
790 kcal Fedt: 26,90g | Prot.: 46,14g | Kulhyd.: 89,76g.   Morgenmad: Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Sadia Galeto, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Tampico Suco de Frutas Cítricas. mere..
1674 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jml_rl's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.