|
turun dong pas puasa 🥲
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 116,96g | Kulhyd.: 208,55g.
Morgenmad: Nanas, Uleg Sambal Ijo, ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Tahu Kukus, Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kent Protein Kent Store, Selada, Nasi Putih. Aftensmad: Uleg Sambal Ijo, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Cumi-cumi, Tomat, Buncis, MEG Keju Serbaguna, Putih Telur. Snacks/Andet: Cincau Hijau, Kolang Kaling, Tape Singkong, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Gula Merah, Yogurt Polos, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anugrahputry6's Vægt Historie
|