Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1346 kcal
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Fedt: 42,75g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 171,43g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Sonnenblumenöl, REWE Rote Bete in Scheiben, Bulgur (Gekocht), Alnatura Vollkorn Burger Gemüse. Aftensmad: Babybel Mini Babybel, Aldi Bergkäse, Dulano Schinken in Aspik, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Claudia387's Vægt Historie
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