Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2802 kcal
|
Fedt: 69,37g | Prot.: 252,11g | Kulhyd.: 276,66g.
Morgenmad: Pingo Doce Pão de Forma Branco, Continente Mel de Flores, Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Leite Magro. Frokost: Continente Favas, Massa de Trigo Integral Seca, Pingo Doce Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Azeite, Carne do Peito de Frango, Lidl Grão de Bico, Pingo Doce Couscous. Snacks/Andet: Continente Manga, Lidl Mozzarella Light. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NunoAires's Vægt Historie
|