Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 41,37g | Prot.: 43,62g | Kulhyd.: 199,60g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Sambar, Plain Dosa, Hommade Rice Idli, Oranges . Frokost: Coconut Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Mackerel, Brown Rice, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). mere..
|
|
2167 kcal
|
Motion:
Night walk - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeepuSoman's Vægt Historie
|