Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1939 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 126,84g | Kulhyd.: 203,88g.
Morgenmad: Chleb Biały, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel. Frokost: Jajko, Olej Lniany, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Aftensmad: Lestello Fasola Czerwona . Snacks/Andet: Banan, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla, Mleko Owsiane, Mleko Owsiane, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|