Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 27,66g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 136,08g.
Morgenmad: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih. Aftensmad: Tumis Sawi Putih, Ikan Kembung Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Es Kelapa Muda, Bubur Candil. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aidamuin1981's Vægt Historie
|