Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 33,83g | Kulhyd.: 196,33g.
Morgenmad: Горторг Хлеб Зернышко, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Свекла Вареная. Aftensmad: Чай с Сахаром, Смешанные Орехи. Snacks/Andet: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Красные Помидоры, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
maksimova_1967bc's Vægt Historie
|