Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1451 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 165,26g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Mätti Muesli Банан и Шоколад , Зеленый Листовой Салат, Мираторг Колбаса Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с. Frokost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Рис Вареный, Торговая Площадь Гороховый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Магнит Мандарин, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Соевый Соус (Тамари), Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Морковь, Минтай. Snacks/Andet: Kamis Куркума Молотая, Сады Придонья Пюре Тыква, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|