Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
757 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 41,56g.
Frokost: Bratkartoffeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Aftensmad: McDonald's McWrap Chicken Caesar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|