Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2501 kcal
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Fedt: 61,92g | Prot.: 177,86g | Kulhyd.: 277,27g.
Morgenmad: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Alpro Red Fruits, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Frokost: Like Meat Like Chicken, Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop, Myprotein Baked Cookie, Myvegan Double Dough Brownie. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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