Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2016
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2016:
|
592 kcal
|
Fedt: 35,35g | Prot.: 21,85g | Kulhyd.: 50,46g.
Morgenmad: Земляника, Молоко (1% Обезжиренное), Мон'дэдис Русь Belvita Утреннее, Danone Активиа, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Смешанные Орехи. mere..
|
|
1740 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annie_is_Annie's Vægt Historie
|