Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 133,60g.
Morgenmad: Жизнь Март Варенье Малиновое, Добрянка Оладьи на Кефире , Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Frokost: Суп Куриный с Картофелем, Добрянка Оладьи на Кефире , Говядина Отварная, Большая Кружка Сметана 10%. Aftensmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Булгур. Snacks/Andet: Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|