Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
131,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1963 kcal
|
Fedt: 91,00g | Prot.: 103,69g | Kulhyd.: 157,54g.
Morgenmad: Стейк из Капусты, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Frokost: Жизнь Март Шаурма, Extra Fish Мойва Холодного Копчения, Картофель Отварной, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Aftensmad: Ремит Кабанос Классик, Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Салат с Колбасой и Пекинской Капустой, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Карат Сыр Плавленный Городской , Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Snacks/Andet: Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|