|
puasa hari ke 4 setelah haid
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 68,73g | Kulhyd.: 109,77g.
Morgenmad: Piscok, Martabak Telur, Nasi Putih, Sayur Campuran, Paha Ayam. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
|
Veni Alfiana's Vægt Historie
|