Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 91,13g | Prot.: 108,52g | Kulhyd.: 109,02g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Чистая Линия Сыр Чечил, Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Fish House Сёмга Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. Aftensmad: Чистая Линия Радуга Пломбир, Атон Сыр Бри. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|