Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 22,70g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 142,73g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Cocos. Frokost: Edeka Italia Gnocchi Originale, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Aftensmad: Aldi Protein Wrap. Snacks/Andet: Milsani High Protein Pudding Vanille , Alnatura Bio Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|