Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2849 kcal
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Fedt: 90,03g | Prot.: 144,96g | Kulhyd.: 357,81g.
Morgenmad: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Mela, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Primia Skyr Bianco, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Pesche. Frokost: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Mela, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Grana Padano Scaglie di Grana , Mandarino, Germinal Riso Nero con Tofu e Olive. Aftensmad: Primia Skyr Bianco, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Conad Arance, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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