Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2024
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 43,18g | Prot.: 139,70g | Kulhyd.: 130,94g.
Morgenmad: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ёбатон Протеин Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Frokost: Вареники с Картошкой. Aftensmad: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ядринмолоко Сметана 20%, Китайская Капуста, Редис, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|